Juosmens stuburo osteochondrozė

Metabolinių sutrikimų lokalizavimas ir glikoproteinų skilimas juosmens tarpslanksteliniuose diskuose, slankstelių kūnai, jų sąnariniai paviršiai ir raiščiai yra 90% atvejų, kai visi patologiniai stuburo pokyčiai yra su bendtu osteochondrozės pavadinimu. Štai kodėl klausimai apie juosmens stuburo osteochondrozę - namuose esantys simptomai ir gydymas vyrauja prieš visus kitus, susijusius su šia patologija.

Kokiais požymiais galite savarankiškai nustatyti negrįžtamos ligos išsivystymą ir kokiais būdais ji gali sustabdyti tolesnį jo vystymąsi?

Osteochondrozės požymiai apatinėje nugaros dalyje

Osteochondrozės patologijos eiga vyksta 4 etapuose

• Osteochondrozė -Generaciniai distrofiniai žiedo plokštelių pokyčiai ir striukės branduolio, esančio tarpslanksteliniame diske, konfigūracijos pokyčiai.
• Juosmens regiono protėvis -Ekspektyvus pluoštinių-chisky žiedo formos plokštelių išsikišimas ir minkštimo branduolio membranos sunaikinimo pradžia.
• Išvarža - Pluoštinio žiedo plyšimas ir gelio tipo branduolinės masės išėjimas už disko ribų.
• Osteofitai - Natūralių liumenų susiaurėjimas tarp slankstelių, patologinio proceso plitimas į slankstelių kaulų audinį, jų sąnarius, raiščius ir periartikulinius raumenis.

Norėdami gauti informacijos. Tai gali tiksliai nustatyti osteochondrozės vystymosi laipsnį ir stuburo koloną - diagnozei nustatyti, tik gydytojas gali, remdamasis anamnezės ir KT bei MRT tyrimų vaizdų analize.

Juosmens stuburo osteochondrozės simptomai, pasireiškiantys pirmame etape, gali būti šie:

• diskomfortas apatinėje nugaros dalyje;
• padidėjęs prakaitavimas;
• sumažėja odos jautrumas apatinėje nugaros dalyje, ant klubų, sėdmenų, pėdos ir (arba) apatinės kojos;
• Apatinių galūnių arterijų spazmas, sukeliantis jose vėsumo jausmą, dilgčiojimą ir „bėgiojantį žąsų bumbą“;
• Odos lupimas ant apatinių galūnių.

Kaina, kurią moka žmonės, kurie ignoruoja šias pirmines savybes - plėtojant išsikišimus, išvaržas ir osteofitus. Jie ne tik trukdo normaliam gyvenimui, bet ir kelia grėsmę neįgaliesiems.

Juosmens regiono osteochondrozė - skausmo simptomai

Jei su gimdos kaklelio ir krūties osteochondroze skausmas dažnai sukelia ranką, Tas skausmas juosmens osteochondroze spinduliuoja vieną, rečiau į abi kojas.

Ūminė lumumbalgija

Aštrus, nepakeliamas, daugeliu atvejų dvišalis skausmas ir akivaizdi raumenų kontraktūra apatinėje nugaros dalyje. Išpuolius galima pakartoti kelis kartus per metus.

Lėtinė lumumbalgija

Kelių savaičių (mėnesių), nuobodaus ir skaudančio skausmo atsiradimas, dažniausiai vienoje nugaros pusėje, lygyje ir žemiau juosmens. Skausmo sindromas atsiranda po ilgalaikio viešbučio fiksavimo nepatogioje pozoje arba po hipotermijos.

Judėjimo pradžia po ilgo poilsio ar aštrių polinkių (posūkių, sukimo) padidina skausmą. Pakartotiniuose muštynėse skausmo lokalizavimas palaipsniui plečiasi iki sakralinės dalies, sėdmenų ir kojų.

Vasopastinė reflekso distonija

Apatinės nugaros ir kojos skausmą lydi šaltis apatinėje galūnės dalyje. Po fizinio streso hipotermija gali išnykti ir gali sustiprėti.

„Vasodilator Reflex Distonia“

Skausmo sindromas vyksta su šilumos vystymuisi galūnėse. Fizinio aktyvumo metu ir po jo odos hiperterma tampa labai stipri.

Radikulitas ir radikulopatija - radikulinių sindromų

Būdingi edemai, šaudymo greitas skausmas ir prieglaudos juosmens srityje ir kojos skausmo švitinimas yra būdingas.

Jų pasireiškimas priklauso nuo tarpslankstelinių diskų vietos ir pažeidimo laipsnio:

• L1: L2 - skauda priekinę ir šlaunies vidų;
• L2: L3 - švitinimas viršutinėje šlaunų ir vidinėje apatinės kojos srityje, refleksų nebuvimas ar sumažėjimas kelio sąnariuose, galimas skoliozės vystymasis homolateralinio tipo;
• L3: L4 - apatinės nugaros dalies skausmas yra laisvas, o jis plinta išilgai šlaunies priekyje ir viduje iki kelio ir šiek tiek žemiau, atsiranda padidėjęs kelio refleksas, o pats kelio kelias yra vidutiniškai sužeistas;
• L4: L5 - sharp, shooting pain in the lumbar region cause its stable fixation of the pathological configuration and skewing of posture in the form of “protective poses”, the spasm of the pear -shaped muscle determines the soreness during the thigh and causes the symptoms characteristic of inflammation of the sciatic nerve: the pain in the foot and in the foot, the muscle tone is reduced in the foot and in the foot The buttocks and Galūnės, sausgyslės achilo galia susilpnėja, nykščio yra blogai išplėsta, o protarpinio chromos vystymasis yra įmanomas.

Lumba -ilgia ir radikuloichemija

Pagrindiniai lumbosakralinio stuburo-L5 osteochondrozės simptomai: S1, būdingas patologijos srauto III stadijai:

• Diskogeninis skausmas iš apatinės nugaros dalies spinduliuoja į vieną ar abi kojas dėl skausmo sindromo tipo ir sumažėja refleksų, būdingų pažeidimui L4: L5;
• Suspaudus arterijas, prarandama jautrumas odai;
• tuo pačiu metu pasireiškiantys raumenų toninių, neurotrofinių ir vegetatyvinių ir kraujagyslių sindromų;
• Disko prolapsas sukelia „arklio uodegos“ sindromo vystymąsi - nepakeliamai ūmaus skausmo sindromą apatinėje nugaros dalyje lydi kirkšnies tirpimas, taip pat pobūdžio ir organų, esančių dubenyje, darbui, iki šlapimo šlapimo šlapimo ir šlapimo.
• Virškinimo trakto funkcinis sutrikimas, kepenys, taip pat lėtinių ligų paūmėjimas, pavyzdžiui, kolitas, hemorojus.

Dėmesio! Iš gydytojų yra gana daug patarimų, kurie įsitikinę, kad osteochondrozė yra druskų nusėdimas ant stuburo, o liaudies „vaistai“ gali ištirpinti ir pašalinti iš kūno be pėdsakų. Kadangi osteochondrozė turi skirtingą vystymosi ir srovės mechanizmą, kiekviena tokia instrukcija yra 100%, norint atsikratyti osteochondrozės, yra šarlatanas, kuris gali pakenkti sveikatai.

Apatinės nugaros osteochondrozės gydymas

Norint išvengti osteochondrozės su sėsliais darbais, būtina atlikti 10 minučių „iškrovimo“ pratimus, kurių kompleksą reikia atlikti kartą per valandą.

Juosmens osteochondrozės terapija visada atliekama komplekse, tačiau taip pat priklauso nuo ligos vystymosi stadijos:

Gydymo metodai	Osteochondrozės laipsnis
	I	Ii	III-IV
Chirurginė intervencija	-	-	+
Anestezijos vaistai	+	+	+
Nesteroidiniai antiuždegiminiai vaistai	-	iš dalies	+
Hormoniniai vaistai ir antidepresantai	-	-	+
Chondroprotektoriai	Efektyvumas nėra įrodytas
Vitamino terapija (B grupė)	+	Nėra efektyvus
Masažas	+	+	+
Rankinė terapija	+	iš dalies	-
Plaukimas, žygiai +	+	+
Baigimo ir šokinėjimo pratimų bėgimas	iš dalies	-	-
Dinaminiai gimnastikos pratimai	+	+	iš dalies
Statiniai jogos pratimai	+	+	+
Simuliatorių klasės su svoriu	+	iš dalies	-

Svarbu! Bet kuriame etape neprieinamas osteochondrozės gydymo komponentas yra normalizavimas ir griežtas laikymasis geriant dienos režimą-1,5–2 l gryno vandens per dieną, taip pat optimizavimas dietai, kad kūno svoris būtų sumažintas ir toliau palaiko kūno kūno kūną nuo 18,5 iki 24,99, kuris apskaičiuojamas formule (kg), suskirstytą į ikoninį augimą (M).

Šiuolaikinė medicina neatsirado vaisto, kuris išgydytų osteochondrozę. Jei rasite pirmuosius osteochondrozės simptomus, nepraraskite brangaus laiko - pradėkite daugiau judėti ir valgyti teisingai! Šiandien tai yra vienintelės veiksmingos priemonės, kurios gali sulėtinti ar sustabdyti ligos progresavimą.

Dviejų paprastų jogos pozicijų kasdienė praktika padės dar tingiai sustabdyti patologinius procesus, kurie vystosi apatinėje nugaros dalyje. Kadangi šie „stebuklingi“ pratimai yra paprasti ir atliekami pakankamai statiški, kad būtų galima pažvelgti į nuotrauką.

Juosta turi būti laikoma 10–15 sekundžių, palaipsniui didinant laiką iki 3 minučių, nepamirštant apie ritminį kvėpavimą: įkvėpkite nosimi, iškvėpkite per lūpas, sulankstytas vamzdeliu.

Per šį marichiasano sukimąsi, trunkantį nuo 15 sekundžių iki 1,5 minutės, atliekant kiekviena kryptimi, būtina pasidaryti lengvą stuburo sukibimą, kuris padės įkišti slankstelius į vietą, nesiimant rankinio terapeuto paslaugų.

Neišvengiama stuburo osteochondrozė, nes net nesant sunkinančių priežasčių: paveldimas polinkis, neaktyvus gyvenimo būdas, profesija, naudojanti sunkų fizinį darbą, kūno perteklių, patyrė sužalojimus - jos atsiradimą sukels fiziologiškai kūno senėjimas ir natūralus dehidratavimas tarpvaldžių diskuose. Tik sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas gali sulėtinti šiuos procesus, kuriuos reikia stengtis išlaikyti iki senatvės.